Liebe  FräuleinsCup Teilnehmerinnen, nach der Challenge ist vor der Challenge und am Freitag geht's direkt weiter: Wir wollen hoch hinaus, und zwar mit euch! Stürmt echte oder virtuelle Berge, Treppen, Hochhäuser oder was auch immer vor eurer Haustür zu finden

Na, alle noch ganz von der Rolle? Es ist an der Zeit, mal ein bisschen am Tempo zu arbeiten – laufend! Wir wollen sehen, wie schnell ihr 3 bzw. 5km bewältigen könnt. Nehmt es als Formtest für die anstehende Saison,

Wir haben immer etwas zu erzählen. Die Themen gehen uns ganz sicher nicht aus, schon gar nicht bei 3 Sportarten und dem ganzen Drumherum. Wer unsere Fräuleins Show verpasst hat, der kann gerne auf Instagram und IGTV unsere Shows nochmal

wir sind schon völlig von der Rolle vor Vorfreude auf die nächsten Wettbewerbe unseres Wintercups - du auch?! Nachdem wir uns alle die Weihnachtsplätzchen von den Hüften gelaufen haben und dabei gemeinsam tatsächlich einmal um die Welt gekommen sind, geht's

Fräulein Triathlon goes Bergwitz. Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und wir haben noch ein absolutes Sahnebonbon für euch. Ein verspätetes Weihnachtsgeschenk, ein absolutes Highlight und definitiv eine WELTPREMIERE. Für uns geht ein kleiner Traum in Erfüllung und euch

Ein anders Jahr, ein verrücktes Jahr, ein Jahr mit vielen neuen Möglichkeiten, ein Jahr mit zwei Fräuleinscup, ein weiteres Jahr mit EUCH, ein Jahr mit einer fräuleintastischen Community, ein Jahr voller Spenden, ein Jahr mit großartigen Partnern, aber auch ein

Seit ein paar Wochen ist es wieder soweit und das Training hat wieder einen Sinn. Seit 6. Dezember läuft der zweite FräuleinsCup. Gestartet sind wir mit dem Nikolauscross und aktuell gibt es bis zum 6. Januar noch unsers Weihnachtswunder. Unsere

Wann: jeden Donnerstag, 20:00 Uhr Jeden Donnerstag rollen die Fräuleins durch die Zwift-Welten. Mal wird es etwas bergig, manchmal gibt es ein paar schnelle Sprinteinlagen, aber immer haben wir jede Menge Spaß zusammen. Das unsichtbare Gummiband hält uns als Gruppe zusammen. Das

Liebe Fräuleins, ab jetzt heißt es jeden Donnerstag 20 Uhr „Ride on“ auf Zwift. ??‍♀️ Falls ihr zum ersten Mal dabei seid, schreibt kurz eine Nachricht, damit euch Christine Krahe (unser Zwift Fräulein) die Einladung zu schicken kann. Wichtig hierfür

Endlich sind sie angekommen und bereits auf dem Weg zu euch! Unsere FräuleinsCup Shirts Eure Belohnung - eure Motivation - euer neues Fräuleinscommunity Shirt! Wir sind begeistert und freuen uns, wenn ihr uns in den kommenden Tagen, Wochen und Monaten in euren