Hochwasserhilfe durch deine Finish beim FräuleinsCup Olympische Distanz

Liebe  Leila,

ihr habt euch längst warmgelaufen, -geschwommen und -geradelt und seid jetzt heiß auf die nächste Herausforderung: die Olympische Distanz. Zuerst eine gute Nachricht: Das Wetter sollte besser werden als beim Duell zwischen Jan Frodeno und Lionel Sanders letztes Wochenende im Allgäu. Und dann noch eine gute Nachricht: Am Freitag beginnt auch die Olympiade in Japan, ihr könnt euch also tonnenweise Motivation abholen.

Die nicht so gute Nachricht: Wir wissen, dass viele von euch durch die Unwetter und Hochwasser der letzten Tage indirekt oder direkt betroffen sind. Wenn ihr also Probleme bei der Durchführung des Triathlons habt, aber unbedingt mitmachen wollt (wir haben z.B. von überspülten Schwimmbädern gehört), dann schreibt bitte eine Email an cup@fraeuleintriathlon.de und wir finden eine individuelle Lösung für euch.

Und natürlich möchten wir auch unseren Beitrag zur Hilfe für die Opfer der Hochwasserkatastrophe leisten! Fräulein Triathlon wird deswegen für jede Finisherin der Olympischen Distanz 2 Euro an die Aktion Deutschland Hilft spenden – mitmachen und ankommen leistet also einen wichtigen Beitrag! Darüberhinaus könnt ihr gerne über die Spendenaktion auf Facebook oder Instagram noch etwas dazulegen, das geht zum Beispiel über den Link in diesem Beitrag: https://www.facebook.com/FraeuleinTriathlon/posts/1239442499905763

Danke!

Hier gibt’s nun alle Infos zum Wettbewerb:

Wie immer könnt ihr zwischen zwei verschiedenen Start-Modi wählen, die Distanz ist bei beiden die gleiche:
– 1500m Schwimmen
– 40km Radfahren
– 10km Laufen

„Mal was starten“ – für Einsteigerinnen und Ersttäterinnen
Du hast 3 Tage Zeit, um die 3 Strecken zu absolvieren und kannst sie beliebig aufteilen

„Mal was wagen“ – für Ambitionierte und Wiederholungstäterinnen
Du musst alle 3 Strecken an einem Tag absolvieren, allerdings in beliebiger Reihenfolge

Du entscheidest dich für eine der beiden Kategorien und hast dann vom 23.07. (6 Uhr) bis zum 25.07. (24 Uhr) Zeit. In beiden Modi musst du die Einheiten NICHT direkt hintereinander machen, sondern kannst beliebig Pausen machen. Auch Reihenfolge und Wechselzeiten spielen keine Rolle. Wenn du fertig bist, kannst du bei Race Result Links zu deinen Aktivitäten bei Strava oder Garmin Connect (o.ä.) hochladen und deine Zeiten eintragen. Falls du keine Möglichkeit hast, einen Link hochzuladen, schick uns bitte eine Email mit einem Screenshot oder Foto von deiner Aufzeichnung an cup@fraeuleintriathlon.de – und trage trotzdem schonmal deine Zeit in das Ergebnisformular ein. Die Ergebnismaske kannst du über diesen Link erreichen:

https://my.raceresult.com/169063/registration?changeID=219&changeKey=254A17B0BCBE07E76EB5EDC17DF6BE6E

Du kannst das Schwimmen im Freibad, See oder sonstigem Gewässer deiner Wahl absolvieren. Wenn du keine Möglichkeit hast, mit deiner Uhr die geschwommene Strecke zu messen, kannst du z.B. die Entfernung mit Google Maps vorher abmessen und dir die anzuschwimmenden Punkte merken. Im Schwimmbad kannst du auch einfach die Bahnen zählen und die Zeit stoppen.

Weitere Infos, Antworten auf Fragen usw. findest du auch immer aktuell auf unserer Website, schau einfach mal vorbei: https://fraeuleintriathlon.de/fraeuleinscup-2021/
https://fraeuleintriathlon.de/fraeuleinscup-olympische-distanz-2/

ACHTUNG: Bitte achtet auf eure Sicherheit! Schwimmt nicht alleine im See, sondern nehmt euch Begleitung mit und im Idealfall auch eine Schwimmboje. Sucht euch beim Radfahren eine ruhige Strecke und denkt daran, dass Sicherheit immer vor Tempo geht. Passt bei der Hitze bitte auch auf euern Kreislauf auf und macht lieber eine Pause mehr oder nehmt Tempo raus. Wir wollen euch alle heil und fröhlich im Ziel sehen!

Was sonst noch? Wir wollen euch SEHEN! Und HÖREN! Postet eure Erlebnisse am Wettkampfwochenende, taggt uns auf Instagram, berichtet in unserer Facebook-Gruppe (https://www.facebook.com/groups/fraeulein.triathlon) oder schreibt uns eine Email. Vielleicht seid ihr dann live in der nächsten Fräuleins-Show dabei 🙂

Last but not least ein dickes Dankeschön: Wir haben dank eurer Anmeldungen bereits über 1000 Euro Spenden für die Hacker School gesammelt. Wenn du noch etwas dazulegen möchtest, kannst du das jederzeit auf unserer Spendenseite tun: https://hacker-school.de/unterstuetzen/spenden-fraeuleinscup/

Bis ganz bald und liebe Grüße vom Orga-Team,

Alina, Katja, Leila und Natalie