Völlig von der Rolle – Fräuleins Radausfahrten auf Zwift.

Liebe Fräuleins,
ab jetzt heißt es jeden Donnerstag 20 Uhr „Ride on“ auf Zwift. ??‍♀️

Falls ihr zum ersten Mal dabei seid, schreibt kurz eine Nachricht, damit euch Christine Krahe (unser Zwift Fräulein) die Einladung zu schicken kann. Wichtig hierfür ist, dass ihr Christine @run.tri.happy (insta) über die Companion App sucht und als Freundin hinzufügt!

Am BESTEN tragt ihr auch am Ende eures Zwiftnamen das Kürzel [FrlTri] ein. Die Anzahl der Einladungen für ein Meetup auf Zwift ist leider begrenzt. Durch das Kürzel kann euch Christine herausfiltern und so besser einladen. Und diese Einladung von ihr erhaltet ihr dann immer für das Training Donnerstag 20 Uhr.

Wenn die Technik dann sitzt, können wir uns auch über den Discord Sprach Channel unterhalten. Dabei verfliegt die Zeit meist wie im Flug und man muss sich nicht aufs Tippen konzentrieren. ☺️
Installiert dazu einfach die App. Den Link bekommt ihr über die Meetup Beschreibung.

Die Gruppenfahrten finden immer mit Gummiband statt, das heißt wir bleiben alle zusammen und ziehen oder werden mitgezogen.
Um es im W/kg auszudrücken fahren wir zwischen 2.0-2.5 W/Kg.
Um möglichst schnell in die Gruppe zu finden lasst uns mit 2.0W/kg beginnen.
Wenn’s etwas zu sprinten gibt, dann tretet rein liebe Mädels. Danach finden wir uns wieder zusammen.
Ab und zu gibt es auch Meetups im Rennmodus. Da fährt jede so schnell wie sie kann und es gibt zum Schluss eine Sieger- bzw. Ergebnisliste.
Infos zur Strecke und Art findet ihr immer am Ende der Beschreibung der Veranstaltung bei Frag Fräulein Triathlon.

Wäre schön, wenn wir das gleiche Trikot anziehen könnten. Wir sind so besser als Gruppe zu erkennen ?.
Es gibt leider noch kein pinkfarbenes Fräuleins Trikot :-), daher tragen wir, wer möchte, das Zwift Standard Orange“ Trikot. Das hat jedes Fräulein automatisch auf Zwift.

Auf viele schöne gemeinsame Ausfahrten ?